Verantwortung lernen.
Respekt leben.
Zukunft gestalten.
Interaktive Schul- und Jugendworkshops zu Männlichkeitsbildern, Gleichstellung,
emotionaler Kompetenz, Grenzachtung und gesellschaftlicher Verantwortung.
Junge Menschen wachsen mit gesellschaftlichen Erwartungen, digitalen Einflüssen und Vorstellungen davon auf, wie sie sein sollen. Gerade Jungen erleben häufig den Druck, Stärke zu zeigen, Unsicherheiten zu verbergen oder bestimmten Männlichkeitsbildern zu entsprechen. Das beeinflusst ihr Selbstbild, ihre Beziehungen und den Umgang mit anderen.
Meine Workshops setzen hier präventiv an. Wir beschäftigen uns mit Rollenbildern, Gefühlen, Grenzen, Sexismus, Gruppendruck und Verantwortung. Mit altersgerechten Methoden, praktischen Übungen und gemeinsamen Gesprächen eröffne ich Räume, in denen Jugendliche gesellschaftliche Zusammenhänge verstehen und ihr eigenes Verhalten reflektieren können.
Die Angebote richten sich an Schulen, Schulsozialarbeit, Jugendhilfe und weitere Bildungseinrichtungen. Inhalte, Methoden und Umfang werden individuell an die jeweilige Gruppe angepasst. Dabei verbinde ich eine klare feministische Haltung mit einem respektvollen, diskriminierungssensiblen Umgang.
Frühzeitig sensibilisieren.
Handlungsmöglichkeiten stärken.
Verantwortung fördern.
Geschlechterrollen und gesellschaftliche Erwartungen prägen unser Verhalten schon in jungen Jahren. Sie beeinflussen, welche Gefühle wir zeigen, wie wir mit Konflikten umgehen und welche Vorstellungen wir von Beziehungen, Anerkennung und Verantwortung entwickeln.
Präventionsarbeit setzt an, bevor problematische Verhaltensmuster selbstverständlich werden. Sie kann Jugendlichen helfen, Grenzüberschreitungen zu erkennen, diskriminierende Vorstellungen zu hinterfragen und die Auswirkungen des eigenen Handelns besser zu verstehen.
In meinen Workshops verbinden sich fachliche Impulse mit lebensnahen Situationen, Austausch und interaktiven Übungen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit gesellschaftlichen Zusammenhängen und entwickeln Handlungsmöglichkeiten für ihren Schulalltag, ihre Freundschaften und ihre Beziehungen.
Dabei geht es nicht um pauschale Schuldzuweisungen oder darum, Jugendliche bloßzustellen. Es geht um Wissen, Reflexion und eine klare Orientierung an Gleichstellung, Respekt, Selbstbestimmung und Gewaltfreiheit. Die konkrete Gestaltung berücksichtigt Alter, Gruppendynamik und die Bedürfnisse der jeweiligen Einrichtung.
Meine Präventions-Module – flexibel kombinierbar
Mein Präventionsangebot umfasst zwölf eigenständige Module zu Männlichkeitsbildern, Gefühlen, Selbstwert, Grenzachtung, Diskriminierung, Beziehungen, Konflikten und gesellschaftlicher Verantwortung. Jedes Modul behandelt einen eigenen Schwerpunkt und kann unabhängig von den anderen durchgeführt werden.
Für Projekttage, Workshops oder mehrtägige Veranstaltungen lassen sich mehrere Module miteinander kombinieren. Gemeinsam stimmen wir Inhalte, Methoden, Gruppengröße und zeitlichen Rahmen auf eure Ziele ab. Je nach Thema kommen Gesprächsformate, Reflexionsübungen, Fallbeispiele und geeignete Arbeitsmaterialien zum Einsatz.
Männlichkeitsbilder
& Rollenklischees
Was bedeutet es heute, „ein Mann“ zu sein – und wer bestimmt das eigentlich?
In diesem Modul schauen wir auf Erwartungen aus Familie, Schule, Medien und Social Media und fragen, welche davon hilfreich sind und welche eher Druck machen.
Ziel ist ein ehrlicher, entlastender Blick auf Männlichkeitsbilder, der mehr Freiheit statt Enge schafft.
Gefühle, Wut &
innere Unsicherheit
Warum fällt es manchen Jungen schwer, über Angst, Traurigkeit oder Unsicherheit zu sprechen? Welche Rolle spielen gesellschaftliche Erwartungen dabei, wie Gefühle gezeigt oder unterdrückt werden?
In diesem Modul beschäftigen wir uns damit, Gefühle zu erkennen, zu benennen und angemessen auszudrücken. Die Jugendlichen reflektieren eigene Reaktionsmuster und entwickeln Möglichkeiten, mit Wut, Stress und Unsicherheit verantwortungsvoll umzugehen.
Selbstwert &
innere Stärke
Bin ich nur etwas wert, wenn ich Leistung bringe, stark wirke oder „mithalten“ kann?
Dieses Modul lädt dazu ein, Selbstwert jenseits von Noten, Körperbild, Geld oder Status zu entdecken. Die Teilnehmenden reflektieren, was ihnen wirklich wichtig ist, und entwickeln Strategien, um stabiler mit Vergleichen, Kritik und eigenen Fehlern umzugehen.
Grenzen, Konsens
& Verantwortung
Wo beginnt die Grenze eines anderen Menschen – und was bedeutet es konkret, diese zu respektieren?
In diesem Modul geht es um körperliche, emotionale und digitale Grenzen, um Einvernehmlichkeit und um Verantwortung für das eigene Handeln. Wir besprechen, wie Zustimmung aussieht (und wie nicht) und warum „Ich wollte das nicht so“ keine Entschuldigung ist, wenn Grenzen verletzt werden.
Sprache, Respekt
& Abwertung
„War doch nur Spaß“ – aber für wen?
Dieses Modul zeigt, welche Wirkung Sprüche, Beleidigungen, Slurs und „Witze“ im Alltag und online haben können. Die Teilnehmenden reflektieren ihr eigenes Sprachverhalten, erkennen abwertende Muster und entwickeln Alternativen, wie man deutlich sein kann, ohne andere kleinzumachen oder auszugrenzen.
Sexismus & Geschlechtergerechtigkeit
Wie zeigt sich Sexismus im Alltag? Welche Erwartungen werden an Menschen unterschiedlicher Geschlechter gestellt, und weshalb werden gleiche Verhaltensweisen häufig unterschiedlich bewertet?
Die Jugendlichen beschäftigen sich mit Geschlechterrollen, Vorurteilen, Machtverhältnissen und alltäglicher Ungleichbehandlung. Sie lernen, diskriminierende Muster zu erkennen, eigene Vorstellungen zu hinterfragen und Verantwortung für einen gleichberechtigten Umgang zu übernehmen.
Freundschaft & Gruppendruck
Warum machen wir manchmal bei Dingen mit, die wir eigentlich ablehnen? Wie beeinflussen Freundschaften, Gruppenzugehörigkeit und die Angst vor Ausgrenzung unser Verhalten?
In diesem Modul reflektieren Jugendliche den Einfluss sozialer Gruppen, den Unterschied zwischen Loyalität und blindem Mitmachen sowie die Bedeutung eigener Grenzen. Gemeinsam entwickeln wir Möglichkeiten, auch unter Gruppendruck verantwortungsvoll zu handeln.
Konflikte, Kränkung
& Gewalt
Konflikte gehören zum Alltag – die Frage ist, wie wir damit umgehen.
In diesem Modul schauen wir auf Provokation, Kränkungen, Eskalationsstufen und den Weg von Streit hin zu verbaler oder körperlicher Gewalt. Die Jugendlichen erarbeiten Handlungsoptionen, wie sie aussteigen, deeskalieren oder Hilfe holen können, ohne das Gesicht zu verlieren.
Beziehungen, Nähe
& Verantwortung
Was macht eine respektvolle Beziehung aus – und welche Verantwortung trage ich darin?
Dieses Modul behandelt Erwartungen, Kommunikation, Eifersucht, Grenzen und emotionale Verantwortung in Beziehungen. Die Teilnehmenden reflektieren, was sie sich wünschen, was sie geben können und wo es wichtig ist, „Stopp“ zu sagen – bei sich selbst und bei anderen.
Digitale Räume,
Pornos & Realität
Wie prägen Social Media, Pornografie und Online-Kommunikation unser Bild von Körpern, Nähe, Sex und Beziehungen?
In diesem Modul wird altersgerecht und ohne Bloßstellung darüber gesprochen, welche Bilder und Erwartungen online entstehen, wo sie von der Realität abweichen und wie man sich selbst in digitalen Räumen schützen kann. Ziel ist mehr Klarheit, Selbstbestimmung und kritische Medienkompetenz.
Allyship
& Zivilcourage
Nicht wegsehen, wenn andere abgewertet, bedroht oder ausgegrenzt werden – aber wie geht das, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen?
In diesem Modul geht es um Zivilcourage im Rahmen des Möglichen, um sichere Interventionen, Unterstützung im Hintergrund und darum, wie man Verbündeter für Betroffene sein kann. Die Teilnehmenden entwickeln konkrete Strategien, wie sie im Alltag Haltung zeigen können.
Zukunftsbilder & Verantwortung
Welche Art von Mann möchte ich später sein – in Beziehungen, Familie, Freundschaften, Arbeit?
Dieses Modul lädt dazu ein, Zukunftsbilder zu entwerfen, die auf Gleichwertigkeit, geteilter Verantwortung und echter Nähe beruhen. Die Jugendlichen denken darüber nach, welche Rolle Care-Arbeit, Elternschaft und Partnerschaft spielen könnten – und welche Werte sie darin leben wollen.
Schul- oder Jugendprojekt anfragen
Ihr möchtet einen Workshop für eure Schulklasse, eine Jugendgruppe oder eine Bildungseinrichtung organisieren?
Oder plant ihr einen Projekttag beziehungsweise eine mehrtägige Veranstaltung zu Männlichkeit,
Gleichstellung, Gewaltprävention oder gesellschaftlicher Verantwortung?
Meine zwölf Module lassen sich einzeln buchen oder zu einem individuellen Präventionsangebot kombinieren.
Inhalte, Dauer und Durchführung stimmen wir gemeinsam auf eure Zielgruppe und eure pädagogischen Ziele ab.
Schreibt mir gerne, welche Themen euch beschäftigen und welche Vorstellungen ihr für eure Veranstaltung habt.
Ich freue mich auf eure Anfrage und darauf, gemeinsam ein passendes Angebot zu entwickeln.